ABD Doları 18,8291
Euro 20,1886
İngiliz Sterlini 22,6621
İsviçre Frangi 20,4063
100 Japon Yeni 14,2900
Norveç Kronu 1,8253
Saudi Riyali 5,0058
Danimarka Kronu 2,7063
Avusturalya Doları 13,0396
Kanada Doları 13,9954
İsveç Kronu 1,7746
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Şanlıurfa °C

Ellerimizi Neden Yıkamalıyız?

Ellerimizi Neden Yıkamalıyız?
REKLAM ALANI
14.10.2022
136
A+
A-

Günlük yaşantımızda ellerimiz, çevre ile her türlü bağlantıyı sağlayan, bu nedenle de en fazla bakteri barındıran organımızdır. El yıkama, çok sıradan ve günlük bir iş olması nedeniyle, genellikle ihmal edilen bir konudur. Oysaki hem kendimizin hem de çevremizdekilerin sağlığını korumak ellerimizdedir. Çevre ile sürekli temas halinde olan ellerimiz yoluyla taşınan bakteriler basit bir soğuk algınlığından, SARS, hepatit A, Avian Influenza (kuş gribi )gibi öldürücü bir çok hastalığın gelişimine neden olabilmektedir.

Ellerimizi Ne Zaman Yıkamalıyız?

Eller;

1- Yemek hazırlamadan önce,

2- Yemek yemeden önce ve yemek yedikten sonra,

3- Hastaya temas etmeden önce ve hastaya temas ettikten sonra,

4- Tuvaleti kullandıktan sonra,

5- Çocukların altını değiştirdikten sonra,

6- Steril eldiven kullanmadan önce ve eldiven kullandıktan sonra,

7- Pişmemiş gıdalara (özellikle kırmızı et, tavuk, balık, yumurta) temas ettikten sonra,

8- Üst solunum yolu sekresyonları ile temas ettikten sonra (hapşırma, öksürme vb.),

9- Bozulmuş gıda ve çöplere dokunduktan sonra,

10- Saçlar tarandıktan veya ellendikten sonra,

11- Toplumda ortak kullanılan araçların kullanımından sonra (toplu taşım araçları, para alış verişi, telefon vb)

12- Kedi, köpek ve diğer tüm hayvanları elledikten sonra mutlaka doğru yöntemle yıkanmalıdır.

Ellerimizi Nasıl Yıkamalıyız?

Etkin bir el hijyeni, her seferinde doğru yıkama tekniğinin uygulanması ile sağlanabilir. Sadece 20 saniyede uygulanabilecek doğru el yıkama tekniği ile, bulaşıcı ve salgın pek çok hastalığa karşı önlem alınabilir, kişisel ve toplum sağlığının korunmasına önemli bir katkı sağlanabilir. Gün içerisinde ellerinizi aşağıda belirtilen yöntemle sık sık yıkayınız.

1- Ellerinizi ılık veya dayanabileceğiniz kadar sıcak su ile ıslatın ve sabunu ellerimizin bütün yüzeylerine dağıtarak  iyice köpürtün.

2- Ellerinizin her yerini (bilekler, avuç içleri, parmaklar, parmak araları, el sırtı ve tırnak içleri) en az 20 saniye kuvvetlice ovalayın.

3- Ellerinizi sabun ile ovaladıktan sonra iyice durulayın.

4- Özellikle halka açık yerlerde tek kullanımlık havlu kağıt ile ellerinizi kurulayın.

5- Ellerinizi kurutmak için kullandığınız kağıt havluyu musluğu kapatmak için kullanın ve çöp kutusuna atın.

REKLAM ALANI
YORUMLAR

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.